Хирург разубеди чичо ми за операция на дискова херния и му препоръча упражнения-Шест месеца по-късно, резултатът беше супер!


Хернията е разместването на деформиран междупрешленен диск. По принцип, тя се появява, ако човек има заболяване, като например болки в кръста.

Резултатите от болестта са руптура на междупрешленните дискове . По този начин се образува херния, изпъкнала назад и настрани, притиска корена на нерва на мястото на излизане от гръбначния канал и причинява възпаление, придружено с оток. Това обяснява защо болката и загубата на усещане не може да се появи веднага след началото на заболяването.

Без навременно правилно лечение междупрешленната херния води до сериозни усложнения. Заболяването затруднява функционирането на сърцето , причинявайки гастрит , ишиас, хроничен бронхит .  Междупрешленната херния нарушава кръвообращението на мозъка и допринася за развитието на инсулт . За да научите как да се отървете от болестта без хирургическа операция, прочетете по-надолу .

Лечение на междупрешленна херния

Причини за възникване на такива херния най-често са тежък товар на гърба, лош режим за пиене или заседнал начин на живот и отслабване на мускулите на гърба.

Важно е, че хирургическата операция е показана само за сериозни неврологични усложнения : чувствителни нарушения на двигателната активност. В други случаи, трябва да следвате специален режим и да се избегнат тежки физически натоварвания. Можете също така да правите специални упражнения, за да помогнете за предотвратяване на заболяването или да се отърве от него.

УПРАЖНЕНИЯ ЗА ДИСКОВА ХЕРНИЯ

Легнете по гръб, отпуснете. Започнете бавно да огъвате коленете си.

Сега повдигнете крака. Просто направете всичко спокойно, не бързайте.

Свийте колене и се обърнете, като сложите един крак върху друг коляно.

Разгънете краката в дясно и в ляво.

Целият набор от упражнения за гърба , можете да видите в това видео. Те се препоръчват не само за хора, които страдат от дискова херния , но също така и за профилактика на това заболяване. Особено, ако работата ви е свързана с физически труд, или имате пролеми, като болки в кръста, сколиоза, кифоза или лордоза прекомерно.


Какво четем:

🔴 Думите, които ще прогонят злите сили от дома ви и ще ви закрилят. Само ги изречете и ще имате най- мощния щит

🔴 След като върна годежния пръстен, Русата Златка взе радикално решение, което втрещи почитателите ѝ

🔴 Маскирани обраха дома на Лили Иванова докато спи

Източник: За Жената



Коментари



горе