Тайната на дълголетието на кралица Елизабет: Какво яде всеки ден и какво избягва на всяка цена?


Тя скоро ще навърши 92 години и благодарение на здравословните си навици, кралица Елизабет II все още изглежда страхотно!

Нейното дълголетие се дължи (очевидно) на добрите гени, но и внимателно подбраните храни, които консумира всеки ден.

Кралицата започва деня си с чай

Чаят се консумира без мляко и захар и е задължително да се консумират бисквити. След това, за закуска, може да се консумират зърнени храни.





Понякога се решава да хапне и мармалад, а понякога се глези с пушена сьомга и трюфели.

Чаша джин преди обяд

Разбира се, алкохолното съдържание е много ниско, защото коктейлът се състои от резен лимон, джин, тоник и много лед. 

Никога не приема богати на нишесте храни за обяд 

За хапване тя предпочита нещо леко и здравословно, като например риба или пилешко със зеленчуци, или салата.

Следобеден чай с тортички или сандвичи





17 часа идва времето за чай. Тогава е и следобедната закуска от сандвичи във формата на малки хапки. При тях има една уловка – всички сандвичи са без коричка. А ако ѝ се хапва нещо сладко, има богат избор от бисквити, кифлички, кекс и сладка. Любим десерт на кралица Елизабет II е кекс с бисквити и шоколад

Готвено месо за вечеря

Готвеното месо е задължително в менюто на кралицата. Интересно е, че вечерта на кралица Елизабет II задължително завършва с чаша шампанско.


Какво четем:

🔴 Тайните за младост на шеф Силвена Роу  

🔴 В Слънчев бряг: Линейки в спор да вземат или не 7-месечно бебе с кървяща глава

🔴 Българин кара 6 км в насрещното движение в Италия, взеха му книжката

Източник: За Жената



Коментари



горе