3 подмладяващи напитки за дами над 40-те - истинският еликсир на младостта е под носа ни:


Коя е най-съкровената мечта на всяка жена? Да остане млада и красива, разбира се! Този мотив присъства още в приказките, които сме слушали като деца, а и днес сме свидетели, как дамите всячески се опитват да спрат времето с какви ли не средства. 

Много лекари са на мнение, че най-добре може да запазите младостта си, съобразявайки се с това, какви храни приемате. Ако включите в диетата си правилните подмладяващи напитки , тогава в постигането на желания резултат няма да има затруднения.





Ето 3-те напитки, които имат най-добър подмладяващ ефект върху жените, особено ако са над 40:

Чай от листа от малина

чай от малини

Чаят е направен от малинови листа, а не от плодовете на малината.

Това е важно уточнение, за да има напитката търсения подмладяващ ефект. Тази напитка има уникален вкус. Второ, чаят от малинови листа няма да повлияе на теглото ви, защото от него не се пълнее. Може да се използва и при гинекологични и урологични проблеми.

В състава на листата от малина влизат така важните за женския организъм магнезий, калий и желязо. Благодарение на тях можете да успокоите болките в краката, да укрепите мускулната тъкан на репродуктивните органи, да се отървете от гаденето и "горещите вълни". Поради високото съдържание на танини, се намаляват и възпалителните процеси. И най-важното: тази напитка стимулира производството на естроген.

Рецепта: Една чаена лъжичка изсушени листа от малини се заливат с чаша вода и сместа се оставя да заври. Трябва да се вари в рамките на 15-20 минути. След това течността трябва да се прецеди. Сервирайте напитката с мед или сушени плодове.





Топла вода с лимон

топла вода с лимон

Водата по принцип е много здравословна напитка. И ако сутрин я пиете топла, още по-добре с лимон, тя ще бъде изключително полезна за здравето ви. Чаша от тази напитка е от полза за всяка възраст, особено за дамите на 40+ години. Факт е, че на тази възраст метаболизмът се забавя, така че водата с лимон ще бъде отличен помощник в отключването на метаболизма. В допълнение се увеличава производството на лептин, хормона на ситостта.

Въпреки това тази напитка има някои противопоказания. Например не е полезно да се пие при проблеми със стомашно-чревния тракт.

Златно мляко

златно мляко

Тази напитка се нарича суперхрана. "Златното" мляко има изключително красив оттенък поради добавянето на специален оцветител - подправка, наречена куркума. Но цветът не е най-важното нещо в тази напитка. Важна е комбинацията от мляко и куркума, която има редица положителни свойства. По-специално, тя нормализира хормоните, облекчава неврозата и тъжното настроение, стабилизира съня. Между другото, по-добре е да я пиете вечер, за да се успокоите и да подредите мислите си.

За да приготвите "златното" мляко, трябва да смесите 200 милилитра топло мляко с чаена лъжичка куркума, разбъркайте добре, след което можете да се насладите на вкусната напитка, подсладена с лъжичка мед.


Какво четем:

🔴 Ако сте родени под знака на Близнаци, Везни или Водолей внимавайте днес, а Телец, Дева и Козирог да се готвят за важни събития

🔴 Снимки от погребението на Буги Барабата. Десетки почетоха паметта му (снимки)

🔴 НАП пусна приложението за изтеклите данни

Източник: За Жената



Коментари



горе