Рязкото отслабване след 45-годишна възраст е много опасно


Рязкото отслабване в средна и напреднала възраст е свързано с 30% по-висок риск от ранна смърт, алармират китайски учени, пише zdrave.to.





Изследвайки медицинските картони на повече от 36 хиляди жители в САЩ, учените изяснили, че бързото сваляне на килограми за хора над 47 години със затлъстяване практически с една трета повишава риска от ранна смърт по най-различни причини. 





При това, на най-голям риск са подложени хора, които през целия си живот са били с наднормено тегло, но в зряла възраст, вече дори и в напреднали старчески години, са решили “да влязат във форма” и доста са се позабързали с отслабването.





Обаче с възрастта връзката между рязката загуба на тегло и повишения риск от преждевременна смърт става все по-очевидна. 





Разбира се, това не означава, че наднорменото тегло е напълно оправдано. Важно е да бъдете много предпазливи. Прилагайте такива методи, в т.ч, диети, че отслабването да се случва бавно и постепенно. 


Какво четем:

🔴 Изолираха първи случай на свински грип у нас - ето къде е огнището на заразата:

🔴 11 златни правила, за да не убиете себе си или някой друг на пътя

🔴 Млада жена от Хисаря става лице на летните олимпийски игри в Япония през 2020 година (СНИМКИ И ВИДЕО)

Източник: dunavmost



Коментари



горе