Чай с канела и дафинов лист за контрол на теглото и ускоряване на метаболизма


Лошите хранителни навици и заседналият начин на живот се превърнаха в основните врагове на здравословното тегло, физическото и психическото благополучие.

Но, имаме няколко рецепти, които могат да ви помогнат да отслабнем. И също да се чувствате по-добре.

Например, чай с канела и дафинови листа ще бъде особено актуален.





Така че, открийте ползите от тази лекарствена напитка. В допълнение, ще ви разкажем подробно как да го приготвите.

Как можем да отслабнем ?





Борбата със складираните мазнини не е лесна задача. Всъщност са необходими многобройни и постоянни усилия, за да се премахне напълно.

Проблемът е, че много малко имат търпението да видят крайния резултат. И в търсене на бързи промени преминават през строги диети или режими, които могат да повлияят зле на здравето им.

В тази връзка се препоръчва да се спазва здравословна диета. Контролирайте калориите и включвайте всички групи храни.





Освен това можете да вземете някои добавки с естествен произход. Които със свойствата си стимулират метаболизма и спомагат за по-лесното намаляване на килограмите.

В тази връзка искаме да предложим здравословен чай с канела и дафинов лист, известен със своите диуретични и противовъзпалителни свойства.

Ето една обикновена напитка:

Чай с канела и дафинов лист





Чаят с канела и дафинови листа е много популярна напитка. Благодарение на хранителния си състав, той допринася за здравословното отслабване и предотвратява чревните възпаления.

Въпреки че не са универсален продукт за премахване на натрупаните мазнини, тези, които ги включват в диетата си, получават много добри резултати. Но не забравяйте, че ако искате да отслабнете по здравословен начин, тогава трябва да обърнете внимание на хормоналния баланс.

Дафиновият лист е лечебно и ароматно растение, популярно от много години. Както е посочено в това проучване, той има силно противовъзпалително и обезболяващо действие.

Смята се, че в него има диуретични вещества, които ще стимулират отделянето на натрупаната течност в тъканите на тялото.С този здравословен натурален чай не само ще стимулирате отслабването. Можете също да се справите с различни храносмилателни разстройства.

И така, как да направите този чай с канела и дафинов лист





Приготвянето му е доста просто, не отнема много време. Освен това можете да го повтаряте няколко пъти седмично. Разбира се, важно е да се изясни, че ефектът му се постига само ако е допълнен с добро хранене и практикуване на физически упражнения.

съставки:

  • 5 чаши вода (1 л)
  • 1 чаена лъжичка канела на прах (5 г)
  • 6 дафинови листа
  • 1 супена лъжица мед (25 г) (по желание)




Начин на приготвяне:

Долейте литър вода до кипене когато заври, добавете чаена лъжичка канела и дафинов лист. Намалете котлона и оставете напитката за 5 минути.

След това време свалете от котлона и изчакайте, докато се охлади при стайна температура.

След като е подходящ за консумация, го прецедете през цедка и изсипете в чаша .


Какво четем:

🔴 Уличен бандит преби и ограби поетесата Надя Попова

🔴 Запознайте се с истинската Рапунцел! Тя не е подстригвала косата си от 30 години - ето как изглежда днес (Снимки)

🔴 Бай Минчо – топ крадецът от Сиатъл

Източник: За Жената



Коментари



горе