Няколко причини да похапвате чесън всеки ден


Чесънът е известен като средство, което отдавна се използва против различни заболявания. Той се набавя лесно, като в повечето страни се консумира варен или пресен.

Чесънът може да се употребява както включен в храната, така и на прах или под формата на хранителни добавки, но важното е да се употребява всекидневно.

Наричан още природният антиоксидант, чесънът помага:

За имунната система

Чесънът помага при борбата с гръдни инфекции и кашлица.

През зимните месеци той е чудесна добавка за стимулиране на имунната система и отблъскване на настинки и грип. В началото на заболяването изяжте две сурови скилидки, това ще ви помогне да се преборите по-бързо с болестта.

За дихателната и кръвоносната система

Скилидка чесън може да помогне при високо кръвно налягане, при натрупване на плака по стените на кръвоносните съдове и за намаляване на високия холестерол.

Богат е богат на селен, кверцетин и витамин С, 

което помага за лечението на очни инфекции.

Чесънът е чудесен източник на антиоксиданти, които играят важна роля за здравето ни.


Какво четем:

🔴 Несебър, Равда, Ахелой и р. Янтра вече са защитени зони

🔴 Неминуемото се случи и е време за промяна

🔴 Ти смътно се мяркаш

Източник: Вести



Коментари



горе