Една райска ябълка на ден е достатъчна, за да отслабнем без усилия


Ако хапвате по една райска ябълка на ден, ще отслабнете, дори да не се занимавате активно със спорт.

До този извод са стигнали грузински учени, които провели експеримент, чиито резултати доказват, че есенният плод е незаменим в диетологията.

В изследването на учените са взели участие 64 души, които не са се занимавали със спорт.

Те изяждали по една райска ябълка всеки ден за обяд в продължение на 2 месеца и теглото им намаляло с 3 до 5 килограма.

Лекарите смятат това за удивително, тъй като ефектът се наблюдава при хора, които не променят начина си на живот по никакъв начин.

Според специалистите това се дължи на съставките на райската ябълка, активизиращи метаболизма на мазнините.

Отбелязва се също, че нито един от участниците в изследването не е имал здравословни проблеми през посочения период.


Четете още:

🔴 Канелата е мощно оръжие в борбата с целулита

🔴 Бобът намалява риска от сърдечни проблеми

🔴 Шафранът помага при депресии и болести





Източник: Фрамар





Коментари

горе