ПРЕДПАЗЕТЕ СЕ ОТ ИНСУЛТ, ОСВЕН ТОВА Е ВКУСНО И ЗАСИЩАЩО! ПРОСТО ВСЯКА СУТРИН ХАПВАЙТЕ ПО ЕДНО


Американски диетолози посочиха нови полезни свойство на кокошите яйца. Ежедневната употреба на едно яйце, както посочват учените, намалява риска от инсулт с 12% - петата водеща причина за смъртността в САЩ.

В същото време включването на яйцата в храната не оказва забележимо влияние върху исхемичната болест на сърцето, пише actualno.com.До тези изводи учените стигнали чрез метаанализ на многобройни изследвания, направени от 1982 до 2015 година, които оценявали взаимната връзка между развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система и употребата на яйца. „Яйцата наистина съдържат много полезни и питателни вещества, сред които антиоксиданти, забавящи окислителните и възпалителните процеси. Те са и отличен източник на белтък, чиято употреба се свързва с по-ниско кръвно налягане”, разказва съавторът на изследването доктор Доминик Алекзандър.

Изследването е публикувано в Journal of the American College of Nutrition, накратко за него се разказва в изданието EurekAlert


Какво четем:

🔴 ИТ секторът вече движи икономиката на България

🔴 Животът на село е шанс за излизане извън матрицата

🔴 Как се прави: Зелник

Източник: bradva



Коментари



горе