ВАЛЕНТИН ТАСКОВ: "Ябълковият оцет е извор на дълголетие
Валентин Тасков е консултант по профилактика на здравето, нетрадиционна медицина
и зонова терапия. Той е един от малкото производители у нас на 100% натурален
ябълков оцет, който произвежда сам в севлиевското село Ловни дол. От години се
занимава с геронтология - науката за дълголетието. Той бе и един от участниците
в изложението за здравословен живот, което се проведе наскоро във Велико Търново
– „Здраве, щастие, красота“.
- Г-н Тасков, откога се занимавате с геронтология?
- С геронтология се занимавам отдавна, но по-задълбочено от 1999 г., след като
се пенсионирах. Работих 24 години във военната авиация, а след това се посветих
изцяло на тази наука, макар че и преди това се занимавах с нея. Но реших, че
е твърде егоистично да не предам знанията си и на другите хора. А ключът към здравето
е промяна в начина ни на живот. Здравето и дълголетието вървят ръка за ръка. За
да подобрим като цяло здравния си статус, трябва да преминем през три етапа.
Първият е преодоляване на стереотипа на живот, тъй като човек обича да похапва
и да поспива. Наистина се иска голяма воля да се преодолее това и да се премине
към по-здравословен живот, който включва балансирано хранене, активно движение,
течности, профилактика, здрав сън и позитивно мислене. Вторият етап е всички
тези неща, които ги давам като система, човекът, който се обърне към тях,
трябва да ги направи 21 пъти, както казват тибетците. Така те стават част от
живота му. И третият етап е да ги прави продължително, като всеки ден той започва
да се чувства все по-добре и по-добре. Така човек влиза в една категория, която
не е „календарна”, а „биологична възраст”.
- Какво е общото между дълголетието и ябълковия оцет?
- Ябълковият оцет не е мое откритие. Още Хипократ преди векове е лекувал с него
заради мощните му антимикробни свойства. Ябълковият оцет е използван в древността
също за дезинфекция. Днес той се прилага за лечение на диабет, наднормено тегло,
атеросклероза, хипертония, стомашни и чревни оплаквания, високо кръвно налягане,
кожни заболявания - екземи, псориазис, невродермит, костно-ставни заболявания,
ревматизъм, висока температура, кашлица, напрежение, стрес. А в комбинация
с пчелни продукти ябълковият оцет дава много добри резултати при подуване на корема,
разширени вени, главоболие. А прибавим ли и лугол - 5% йод в 10% разтвор на
калиев йодит, получаваме отлично средство при безсъние, хронична умора и проблеми
с щитовидната жлеза. Заради многото калий в оцета той влияе на нервната система
и помага за безсъние и умора. Всеки може да приема ябълков оцет, който няма никакви
противопоказания и може да се дава и на малки деца.
- Каква е тайната на дълголетието?
- В основата на дълголетието е най-вече храненето, като човек трябва да се стреми
да яде по-малко, но качествена храна. Аз лично препоръчвам живите храни, както
и консумацията на повече плодове и зеленчуци, леко сварени. Освен това проповядвам
правилото на т.нар. „100 мили”, т.е. в радиус от 100 мили, където сме родени,
да консумираме храните и билките, които ни заобикалят, защото ние наследяваме
ензимната система на дедите си. А дълголетниците са тези, които живеят по родните
си места. Препоръчвам и двуразово хранене - обяд и вечеря. Закуската трябва да
се пропуска. Дядо ми, който се занимаваше с народна медицина, казваше така:
„Закуската трябва да се заработи“, т.е. ядеш след 11 часа. По принцип цикълът
на стомаха започва в 12.00 часа на обяд и свърша към 18.00 – 19.00 часа. Сутрин
организмът трябва да се изчиства, иначе става ленив. Освен това може да се избере
един ден от седмица, в който да разтоварваме с консумацията само на плодове и
чай, който се пие на всеки два часа. След това не е необходимо захранване, тъй
като гладуването е в рамките само на един ден.
- Правили ли сте собствени изследвания как влияе ябълковият оцет?
- Аз съдя по себе си. На 58 години съм и нямам никакви заболявания. Всеки ден
тичам по 12 километра. Пия ябълков оцет, който приемам превантивно сутрин след
ставане и вечер преди лягане. Преди да тръгна да тичам сутрин, също пия ябълков
оцет и по този начин давам на организма си тези безопасни органични киселини,
които го прочистват и от които се нуждае. Имам наблюдения, разбира се, и от
контактите ми с хора от цялата страна, които си взимат от мен натурален ябълков
оцет и споделят, че много бързо, след като започнат да го пият, се подобряват
и проблемите постепенно отшумяват. Моята рецепта, която препоръчвам, е в чаена
чаша с топла вода или чай да се слагат 2 чаени лъжички ябълков оцет, 2 чаени
лъжички пчелен мед, 1-2 чаени лъжички пчелен прашец. Сместа се пие сутрин след
ставане и вечер непосредствено преди лягане. Може да се редува с чаена лъжичка
зехтин, сусамово или ленено масло. Този богат антиоксидантен коктейл стимулира
обмяната на веществата, пречиства клетките от токсини, активизира изгарянето
на излишните мазнини и намалява по естествен път наднорменото тегло. Освен това
укрепва сърдечния мускул, подобрява кръвообращението, нормализира кръвното налягане
и изчиства атеросклеротичните плаки от кръвоносните съдове.
Коментари
Последвайте ни във facebook!
