Пролетно пречистване за 3 дни с диета на Петър Димков


Пролетта вече е тук и почти всеки човек свързва този сезон с новото начало и природата, която се събужда. Освен прекрасно време, чудни гледки и ароматни цветя, този сезон ни дава и добрата възможност да направим нещо полезно за себе си и здравето си.

През пролетта можем да пречистим организма си от вредните вещества, да смъкнем няколко излишни килца и да се почувстваме по-добре. Лечителят Петър Димков има една уникална диета, която помага на тялото да се освободи от токсините.

Какво трябва да направим?

Диетата е с продължителност 3 дни и през това време човек трябва да консумира за 3-те основни ястия по порция прясно настъркани моркови, овкусени с мед и прясно изцеден сок от лимон. Това е всичко! Позволени са и всички сезонни плодове и зеленчуци. На 4-ия ден задължително се прави захранване. Тогава в менюто можем да включим и варени картофи, ябълки и пълнозърнест хляб.

Също така е много полезно всяка сутрин и вечер да пием по една чаша топла вода. Препоръчителни са и леките упраженения през деня. Преди лягане е хубаво да се вземе контрастрен душ, който задължително трябва да приключи със студена вода и масаж с по-груба хавлиена кърпа.

С рецептите на Петър Димков са се излекували хиляди хора! Ако имате нужда да пречистите организма си, пробвайте тази негова рецепта!



Източник: БГ вестник





Коментари

горе