Кардиолог: Ходете като пингвини и не спортувайте активно в големия град!


При пътувания в чужбина гражданската авиация е за предпочитане за хората със сърдечни заболявания. Това каза в сутрешния блок на БНТ кардиологът д-р Сотир Марчев. По думите му има пряка връзка между мръсния въздух и сърдечно-съдовите заболявания.

"Някои от фините прахови частици влизат в тялото ни както газовете и директно попадат в кръвообращението", обясни д-р Марчев. "Държавата трябва да вземе мерки срещу замърсяването на въздуха, подчерта той. Освен мръсният въздух, студът и мъглата също увеличават броя на сърдечно-съдовите заболявания и инфарктите", посочи кардиологът.

Той посъветва хората да живеят в места с по-чист въздух, както и да не спортуват на места с мръсен въздух, тъй като тогава мръсният въздух се вдишва още по-активно.

И обясни как да се с правяме с леда по тротоарите. "Ходете като пингвини - с къси, бързи стъпки. Така няма да се пързаляте", посъветва д-р Марчев.


Четете още:

🔴 Месцето режа на парчета, после само редя пластовете и пека. Тази френска чудесия всеки път взема акъла на гостите!

🔴 Стресиращи обяснения в любов се мъдрят от билбордове преди празниците

🔴 Колите - герои в българското кино





Източник: pik





Коментари

горе