Какво ми сервираха на обяд, не бях яла такава вкусотия. Веднага изтичах при готвача да му се примоля за рецептата



Вкусните пилешки ястия по традиция заемат голяма част от трапезата ни. Пилешкото е месото, което готвим най-често и много обичаме всички.

Има какви ли не рецепти с него, тъй като то се приготвя бързо, лесно и е евтино. В допълнение, пилешкото се отнася към диетичните хранителни продукти, а точно от това имаме нужда в навечерието на лятото.

Сега ще ви покажем как да приготвите ароматни и сочни пилешки гърди с един много необичаен, но прост пълнеж. Това ястие няма да навреди на фигурата ви, а в същото време ще ви даде усещане за ситост и удоволствие. В крайна сметка, правилното хранене трябва да е и вкусно, нали?

Как да приготвим сочни пилешки гърди

Нужни продукти:

• 4 пилешки гърди
• 250 грама консервирани кайсии или праскови
• 100-150 грама кашкавал
• 2 скилидки чесън
• 2-3 супени лъжици нискомаслена заквасена сметана
• сол и подправки на вкус

Приготвяне:

1. Изплакнете месото, почистете го от кожите и ципите. Изрежете джоб отстрани на гърдите с помощта на тънко ножче и го напълнете с кайсии. Три половинки от кайсии на филе е достатъчно. Поръсете отвън със сол и подправки, каквито предпочитате.

2. Настържете на ситно ренде кашкавала, добавете сметаната и ситно нарязания или пресован чесън. Всичко това разбъркайте добре и поставете върху плодовете във всяко парче от пилешките гърди. Само не ги препълвайте много.

Пълнени пилешки гърди - вкусно блаженство без излишни мазнини!

3. Закрепете гърдите при разреза с клечки за зъби. Най-отгоре можете да поръсите с малко пармезан и подправки.

Пълнени пилешки гърди - вкусно блаженство без излишни мазнини!

4. Намажете формата за печене с масло и сложете пълнените пилешки гърди с разрезите нагоре. Печете около 40 минути на 180 градуса, до готовност.

Пълнени пилешки гърди - вкусно блаженство без излишни мазнини!

5. Сервирайте със задушен ориз или зеленчуци. Добър апетит!

Пълнени пилешки гърди - вкусно блаженство без излишни мазнини!

Това е едно много вкусно ястие! Комбинацията от продукти е просто възхитителна и ние сме уверени, че ще ви допадне на вкус.

Пълнени пилешки гърди - вкусно блаженство без излишни мазнини!


Четете още:

🔴 10 въпроса, на които повечето днешни студенти не могат да отговорят

🔴 30 книги, които трябва да прочетеш преди 30-те

🔴 17 неща, които ви пречат да забогатеете





Източник: За Жената





Коментари

горе