Как да озаптим високото кръвно?


Хипертонията (високо кръвно налягане) е проблем, от койго страдат много хора. По-чести жертви на хипертонията са мъжете, но от нея са засегнати и жени, най-вече в по-напреднала възраст или с наднормено тегло.

Високото кръвно увеличава опасността от много заболявания, сред които сърдечен удар, затова хипертониците трябва да внимават с него и да го регулират. Солта е сред най-големите виновници за високото кръвно.


Какво четем:

🔴 Кратка тренировка с висока интензивност за изгаряне на мазнини, която може да правите у дома

🔴 Кои са храните, които трябва да си набавяме в жегите?

🔴 Защо трябва да пием медена вода всяка сутрин и как да я приготвим?

Източник: Фрамар



Коментари



горе