Бирата - 10 причини защо трябва да я пиете редовно!


Бира – най-популярната и вероятно най-старата алкохолна напитка в света. Тя се радва на култов статус в много страни и е най-любимата напитка за милиони хора по целия свят.

Бирата е богата на протеини и витамин B и съдържа много антиоксиданти, подобни на виното. Хмелът е основен компонент в приготвянето й. Той съдържа флавоноиди и е добър източник на минерали, които играят важна роля в множество метаболитни процеси. Консумацията на бира в умерени количества може да подобри здравето ви по толкова много начини!

Ето и топ 10 причини, поради които трябва да пиете бира всеки ден:

Бирата поддържа здравето на бъбреците. Според последните изследвания бутилка бира намалява риска от бъбречни заболявания с 40%!

Фибрите, съдържащи се в бирата, намаляват холестерола и предотвратяват сърдечно-съдовите заболявания.

Бирата съдържа витамини В1, В2, В6 и В12, които определено повишават нивото на витамин B в тялото ви. Тя съдържа 30% повече витамин В6 от други източници и е богата на редкия витамин В12.

Според проучванията високото ниво на силиций в бирата може да направи костите ви по-силни.

Бирата съдържа лактофлавин и никотинова киселина – съединение, което може да подобри съня и лекува безсънието.

Според проучванията тези, които пият бира в умерени количества, могат да намалят риска от сърдечен удар с 40-60%!

Вижте още: Използвайте кората на мандарина! Ще се удивите на нейните ползи!

Бирата също е чудесна за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци.

Експертите казват, че бирата подобрява паметта. Според проучванията хората, които пият пиво, е по-малко вероятно да развият болестта на Алцхаймер и деменцията, отколкото хората, които избягват тази напитка.

Доказано е, че 2 чаши бира на ден значително намаляват нивото на стрес в организма.

Дами, моля, прочетете това – пиенето на бира всеки ден в умерени количества има положителен ефект върху пигментацията и може да направи кожата ви по-здрава и по-млада!


Какво четем:

🔴 Пресвета Богородица в храма на Ямача в Хасково ме излекува! Една истинска, чудна история за силата на вярата!

🔴 Бъдеща акушерка сутрин поема в ръце новия живот, следобед къса автобусни билети

🔴 Освобождение с "Възвишение", официален трейлър (видео)

Източник: otbaba



Коментари



горе